Чек-лист "5 признаков, что ваш брак еще можно спасти"
Порой кажется, что отношения зашли в тупик, но на самом деле еще не все потеряно. Проверьте по этому чек-листу, есть ли у вашего брака шанс на восстановление.
1. Вы еще спорите (а не молчите)
Да – даже в конфликте есть энергия, значит, вам не все равно.
Нет – вы давно перестали обсуждать проблемы, потому что «бесполезно».
Что делать? Попробуйте превратить спор в диалог: вместо «Ты виноват» скажите «Мне важно услышать твою точку зрения».
2. Вас что-то до сих пор связывает
Да – есть общие воспоминания, дети, совместные планы или хотя бы
привычки.
Нет – вы живете как соседи, и вас ничего не объединяет.
Что делать? Вспомните одну хорошую историю из прошлого и обсудите ее вместе.
3. Вы не перешли "точку невозврата"
Да – нет измен, агрессии или полного отчуждения.
Нет – кто-то уже мысленно «развелся» и не хочет пытаться.
Что делать? Если есть хоть капля желания сохранить семью – действуйте сейчас, пока не стало поздно.
4. Вы оба устали, но не сдались
Да – вы оба говорите «мне тяжело», но не «я хочу развода».
Нет – один из вас окончательно решил, что «все кончено».
Что делать? Скажите партнеру: «Давай попробуем еще раз, но по-другому»
5. Готовы работать над отношениями
Да – вы читаете это и думаете: «А вдруг получится?»
Нет – вы уже мысленно представили жизнь без партнера.
Что делать? Обратитесь за помощью – иногда нужен всего один честный разговор с психологом, чтобы найти выход.
Если хотя бы 2-3 пункта – "Да", ваш брак еще можно спасти!
Но не ждите, пока станет хуже – запишитесь на консультацию, и мы вместе найдем решение.
Напишите нам сегодня – дайте вашим отношениям последний, но главный шанс.
1. Вы еще спорите (а не молчите)
Да – даже в конфликте есть энергия, значит, вам не все равно.
Нет – вы давно перестали обсуждать проблемы, потому что «бесполезно».
Что делать? Попробуйте превратить спор в диалог: вместо «Ты виноват» скажите «Мне важно услышать твою точку зрения».
2. Вас что-то до сих пор связывает
Да – есть общие воспоминания, дети, совместные планы или хотя бы
привычки.
Нет – вы живете как соседи, и вас ничего не объединяет.
Что делать? Вспомните одну хорошую историю из прошлого и обсудите ее вместе.
3. Вы не перешли "точку невозврата"
Да – нет измен, агрессии или полного отчуждения.
Нет – кто-то уже мысленно «развелся» и не хочет пытаться.
Что делать? Если есть хоть капля желания сохранить семью – действуйте сейчас, пока не стало поздно.
4. Вы оба устали, но не сдались
Да – вы оба говорите «мне тяжело», но не «я хочу развода».
Нет – один из вас окончательно решил, что «все кончено».
Что делать? Скажите партнеру: «Давай попробуем еще раз, но по-другому»
5. Готовы работать над отношениями
Да – вы читаете это и думаете: «А вдруг получится?»
Нет – вы уже мысленно представили жизнь без партнера.
Что делать? Обратитесь за помощью – иногда нужен всего один честный разговор с психологом, чтобы найти выход.
Если хотя бы 2-3 пункта – "Да", ваш брак еще можно спасти!
Но не ждите, пока станет хуже – запишитесь на консультацию, и мы вместе найдем решение.
Напишите нам сегодня – дайте вашим отношениям последний, но главный шанс.
